Aanbevolen
Welkom op Rugpijntips.nl

Welkom op Rugpijntips.nl

Rugpijn is zeer vervelend, helaas krijgen veel mensen er vroeg of laat mee te maken. Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben. Een van de meestvoorkomende oorzaken is een verkeerde houding tijdens het tillen van zware objecten. Hevige rugpijn belemmerd veel mensen in hun dagelijks leven en kan je dag een stuk minder aangenaam maken. Rugpijntips.nl is in het leven geroepen om informatie te geven over verschillende soorten rugpijn: hoge rugpijn, lage rugpijn, oefeningen om rugpijn te voorkomen of verminderen enzovoort. Hoge…

Lees Meer Lees Meer

Zeven tips om rugpijn te verlichten

Zeven tips om rugpijn te verlichten

Mensen met rugklachten komen veelvuldig voor. Het is vervelend als je met rugpijn te maken krijgt, maar gelukkig kun je er van alles aan doen om de pijn zoveel mogelijk te verlichten. Heb je last van je rug en wil je dit effectief tegengaan? Onderstaande 7 tips helpen je om rugpijn zoveel mogelijk te verlichten. 1. Voorkom een slechte slaaphouding Een slechte slaaphouding kan rugklachten veroorzaken of verergeren. Als je vanwege rugpijn slecht kunt slapen, kan het helpen om een…

Lees Meer Lees Meer